Street Racer STR motoros kesztyű a MotoZemtől

Fogyókúra

Megnyugtató, hogy ünnepek után más is koplalni kezd, nemcsak én... :)

Szerintem, ha verseny, akkor úgy kellene, hogy ki hány kg-t (esetleg hány méretet) szeretne leadni (valameddig) és aztán, hogy ebből mennyi sikeredett... Így a szégyenlősebbeknek nem kellene elárulni az induló súlyt...
 
Évci írta:
Nekem is vissza kell fognom magam kaja-pia terén.:( 28-án este rosszul lettem, 167/102 volt a vérnyomásom, de már jobban voltam amikor mértük. Ritkán megy 140 alá, úgyhogy hamarosan irány a kardiológia. Sajnos a családban sok volt a szívbeteg, cukorbeteg, így nagy eséllyel életem végéig küszködni fogok ezzel a problémával. Na meg szerintem annak is köszönhető, hogy az utóbbi 2 évben kb. 10 kg-ot híztam, plusz nagyon sósan és fűszeresen étkezem, szeretem a finom kajákat.:liheg:Ennek is véget kell most vetnem.:(( Plusz le kell mondanom az olykor mértéktelen vörösbor ivászatról.:bor::) (Főleg ha rendszeresen vérnyomás-csökkentőt kell majd szednem.) Hát ez van. Tegnap már rántott karfiolt ettem ebédre nyers zöldségekkel, ma sajtos-uborkás zsömlét reggeliztem. De végülis nem volt rossz. Mondjuk tegnap vacsorára sült szalonnát ettem főtt krumplival és lilahagymával, de természetesen nagyon-nagyon megbántam.:D:csam:
Kattints a kibontásához...

Hát ez elég durván hangzik. Ehhez még fiatalnak tartalak. Bár nálunk is készült egy vérnyomásfüzet, és bárki idejön, megmérjük a vérnyomását.
A 30 éves haverjink sikítva rohannak el, amikor kiderül, hogy 160 a felső értékük. Elég durva.

Nekem karácsony előtt a negatív csúcs 84/46 volt. Na akkor már kicsit álmoskás voltam. :D

De vissza a fogyókúrára: a tegnapi böjtnap már 1 kg minuszt eredményezett. :)
 
NaNa írta:
Hát ez elég durván hangzik. Ehhez még fiatalnak tartalak. Bár nálunk is készült egy vérnyomásfüzet, és bárki idejön, megmérjük a vérnyomását.
A 30 éves haverjink sikítva rohannak el, amikor kiderül, hogy 160 a felső értékük. Elég durva.

Nekem karácsony előtt a negatív csúcs 84/46 volt. Na akkor már kicsit álmoskás voltam. :D
Kattints a kibontásához...

Hát nekem mondod? Számomra is ijesztő, hogy 22 évesen ilyen problémám van és lehet, hogy rendszeresen gyógyszert kell majd szednem.:((
Régebben nekem sem volt problémám, csak az utóbbi 2 évben.
 
Évci írta:
Nekem is vissza kell fognom magam kaja-pia terén.:( 28-án este rosszul lettem, 167/102 volt a vérnyomásom, de már jobban voltam amikor mértük. Ritkán megy 140 alá, úgyhogy hamarosan irány a kardiológia. Sajnos a családban sok volt a szívbeteg, cukorbeteg, így nagy eséllyel életem végéig küszködni fogok ezzel a problémával. Na meg szerintem annak is köszönhető, hogy az utóbbi 2 évben kb. 10 kg-ot híztam, plusz nagyon sósan és fűszeresen étkezem, szeretem a finom kajákat.:liheg:Ennek is véget kell most vetnem.:(( Plusz le kell mondanom az olykor mértéktelen vörösbor ivászatról.:bor::) (Főleg ha rendszeresen vérnyomás-csökkentőt kell majd szednem.) Hát ez van. Tegnap már rántott karfiolt ettem ebédre nyers zöldségekkel, ma sajtos-uborkás zsömlét reggeliztem. De végülis nem volt rossz. Mondjuk tegnap vacsorára sült szalonnát ettem főtt krumplival és lilahagymával, de természetesen nagyon-nagyon megbántam.:D:csam:
Kattints a kibontásához...

Ez rosszul hangzik, vigyázz magadra csaj! Kivel fogok én különben suttyomban pezsgőzni meg gyerektraktort venni?
 
NaNa írta:
Hát ez elég durván hangzik. Ehhez még fiatalnak tartalak. Bár nálunk is készült egy vérnyomásfüzet, és bárki idejön, megmérjük a vérnyomását.
Kattints a kibontásához...

Érdekes amikor én ott voltam akkor szó sem volt vérnyomásmérésről! :D
De csak mondok 1 tájékoztató jellegű adatot az én vérnyomásomról!
Amikor vittem egy tanulóvezetőt (kaminosos tanuló volt mellettem) finnországban és éppen a gyerek (23 éves) volt soros a vezetésben esett a hó rendesen! Na bele is mentünk az árokba nem egyszerűen! :D
Mondtam neki hogy még 250 métert igazán kibírhatott volna mert ott volt a cég bejárata! :D (tényleg ott volt :D)
Na de a lényeg a mentő kötelezően kijött és megvizsgált minket, ő ideges is volt, az én vérnyomásom 120/80 a pulzusom 76 volt! :D
Hála az egészségtelen táplálkozásnak és annak, hogy marhára nem érdekelt az, hogy a kamion az árokban van! :D
Egy dologért voltam ideges!
Amikor kiszálltam a kamionból derékig érő hóba estem bele és bele ment a cipőmbe! :D
 
Sziasztok! Negyedik napja bírom, síelőgépen izzadok, nem rossz, elég sokmindent megmozgat... Sajnos kell is... a sok finom kaja után mindig jön a felismerés, hogy többszörösen kell azért a picike kis(tábla) csokiért izzadni, szenvedni....
 
Megmondom én hogyan kell fogyókúrázni! :)

1. Imádom az étcsokit, de keveset eszem belőle, mert elég tömény. KTm étcsokit szokott nekem hozni ajándékba...amit többnyire fel is fal egymaga egy idő után. :D

2. Ha étteremben kajálunk, akkor mindig úgy intézem, hogy a kajám felét KT egye meg. Igaz ő ettől nem fog lefogyni, de én legalább nem dagadok tovább. :D

Osztom itt az észt és közben csokisbanánt(Schoko-bananen) majszolok. :D:D:D
 
Most hogy jobban megnéztem ez a csokisbanán egészen egészséges! :D

Van benne:
- 6% valódi banánpüré
- és egy csomó agar-agar(amit mikrobiológián táptalajnak használtunk, de a lényeg, hogy algából készítik!

Nyami: banánpüré algával csokival bevonva. :D
 
Egyiknek jó,másiknak nem.:D:D:D
A legjobb fogyókura a mozgás!!!;)
Ti is hordjatok leveleket!!
Ma is reggel 8-du-tán 4-ig voltam kint!!:):)
Utána még lovaztam....:)
 
Látom nem csak nekem kell elkezdenem a felkészülést a tavaszra. :) Kb 8 centi kell még, hogy a bőrgatyát be tudjam gombolni. Holnap 12-re van lebeszélve az első edzés. Ha többet nem jönnék, akkor kipurcantam a futópadon...
 
dane írta:
látom nem csak nekem kell elkezdenem a felkészülést a tavaszra. :) kb 8 centi kell még, hogy a bőrgatyát be tudjam gombolni. Holnap 12-re van lebeszélve az első edzés. Ha többet nem jönnék, akkor kipurcantam a futópadon...
Kattints a kibontásához...

hali dane! Nekem is hiányzik még... Hát.. Csak én még nem mértem...:d
 
A válaszadáshoz be kell jelentkezned vagy regisztrálnod kell.
Insta360 karácsonyi akció

Legújabb blogbejegyzések

CsamShop kendők

Back
Oldal tetejére