Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: Előfordulhat, hogy ez a funkció egyes böngészőkben nem érhető el.
dilis pitsáknak ajánlom még(saját tapasztalatként) az egyedül otthon való táncolást csakis kedvenc zenékre, az is tökjó mozgás.
én szoktam csinálni, de mostanában már becsukom a spalettákat hozzá, nehogy valami rajongóm akadjon a szemben lévő fogdából. :d:d:d
Látom nem csak nekem kell elkezdenem a felkészülést a tavaszra. Kb 8 centi kell még, hogy a bőrgatyát be tudjam gombolni. Holnap 12-re van lebeszélve az első edzés. Ha többet nem jönnék, akkor kipurcantam a futópadon...
Nekem a motoros nadrággal nincs bajom mert még egy farmer is alá fért szombaton.
Viszont tavaly megállt a fogyásom 23kg után.
Az idei terv vagyis márciusig még 10-15kg leadása.
A mozgáshoz lusta vagyok,így marad a diéta.Valami csoportos mozgás kéne.hogy
jobban menjen a dolog.
Ja és Pacikó a mozgáshoz én is full lusta vagyok, ezért fogadtam fel egy hajcsárt.. De amit eddig leadtál már az is szép teljesítmény. Én most 6-8 kiló mínusszal is beérném. (Csak hogy ne kelljen lecserélnem a ruhatáram )
JEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE,VÉGRE EGY IGAZI NŐ!!!!!!Ha valaki utélja a fogyokurát, hát az én vagyok! Nagyon gyorsan felszedek kb 5000 kilot, mert egyhülye hangulat ember vagyok. De ha megemberelem magam, nagyon sokat letudok faragni belőle. De sajnos ez a ritkább eset!! Pedig most nagyon rámférne!! Megigértem magamnak, hogy elöveszem az erőőősebb énem(volt már rá pl) ami már hozzá segített egyszer 47 kilo minuszhoz!! Akkor én voltam a világ leg boldogabb embere!! Sajnos nem tartott sokáig(2,5 év), kiderült terhes vagyok. Egy világ omlott össze bennem!! A babát sem, és a kilokat sem akartam!! De már nem volt vissza út. Azota teltek multak az évek, beletörödtem a sors döntésébe. De ez eddig tartott. Most ismét felveszem a harcot, és megmutatom a sorsnak, hogy nincs igaza!!!!:csaTi se adjátok fel,megtudjuk csinálni, magunkért,az egésssségünkért, a könnyed motorozásért,hogy jobban érezzzzzük magunkat a bőrünkben, nameg ott vannak a pasik!!:csa
Köszi Bendzso!! Ez kegyes hazugság volt a részedről,de jólesett!!
Évciét és Nanácskáét pláne nem (zsirit már meg sem említem)!
Mutassak képet a pocakomról?
én csak két-három kilót szeretnék leadni tudna valaki segíteni?
egyébként én is sokat sportoltam (talajtorna, hip-hop, kosár, röplabda, kézilabda) és kb. 5 éve abbahagytam és annyira hiányzik... most megkaptam katus attila tel.számát.... majd meglátjuk, hogy lesz-e erőm elmenni hozzá..