A jegelés is segít. (Nekem anno beletörte a doki a gyökerének egy darabját, azt visszavarrta, bedagadt, szájsebészet lett, kétszer akkorát varrtak mert vésni is kellett végül, és ezért valami lórugás adag lidocaint adtak hogy rosszul lettem tőle és érbe ráadásul, így azóta csak ultracain, mert lidocain érzékeny lettem... a pótfájdalomcsillapítók fele annyi ideig hatnak és gyorsabban kimennek = korábban ér visza az érzékelés, így tovább tud fájni)
B
_Bq_
Vendég
Rá kell inni a fájdalomcsillapítóra... ütni is nagyobbat üt, barmolni is jobban barmol... 
Lehet, hogy egész életedben rosszul etted a görögdinnyét? Most megtudhatod.
Gyerekként sokunk hallottuk anyánktól, hogy ne nyeljük le a dinnye magját, mert kinõ a hasunkban.
Valószínûleg õ sem volt tisztában azzal, hogy mirõl beszél, többek között azért, mert nyilván nem nõ ki a hasunkban, hiszen a gyomorsav elemeire bontja.
Én is kiköptem a dinnye magot, és a mai napig megmaradt ez a szokásom, mivel képtelen vagyok lenyelni azt. Pedig tele van csodálatos tápanyagokkal, amire nagy szüksége van a szervezetnek, ilyen például a B vitamin, fehérje, zsír magnézium és vas.
A görögdinnye magjaiban tényleg sok vitamin van. amik elengedhetetlenek ahhoz, hogy a testünk megfelelõen mûködjön. Ezek nélkül nem megfelelõ az emésztés, lassabbak az agyi funkciók, és szabálytalan a szívverésünk is.
Tartalmaz folsavat, és niacin, ami segít a testünknek csökkenteni a koleszterint, és könnyebben tudjuk az ételt energiává átalakítani, ami számos betegség kockázatát csökkenti.
Nehéz a proteint nagy mennyiségben megtalálni egy-egy ételben, de a görögdinnye mag, több mint 30 gramm fehérjét tartalmaz - egy csészényi szárított mag -
Mivel a mag tele van zsírral, és omega 6 zsírsavakkal, így jót tesz a vérnyomásnak is, de nem igazán ajánlott a fogyókúrázóknak.
A vastartalmának köszönhetõen segít a fáradtság legyõzésében, és az oxigén szállításban az agyhoz.
Ha hasznos ez az információ szerinted, akkor oszd meg, hogy más is megegye a dinnyemagot, a kiköpés helyett!
Gyerekként sokunk hallottuk anyánktól, hogy ne nyeljük le a dinnye magját, mert kinõ a hasunkban.
Valószínûleg õ sem volt tisztában azzal, hogy mirõl beszél, többek között azért, mert nyilván nem nõ ki a hasunkban, hiszen a gyomorsav elemeire bontja.
Én is kiköptem a dinnye magot, és a mai napig megmaradt ez a szokásom, mivel képtelen vagyok lenyelni azt. Pedig tele van csodálatos tápanyagokkal, amire nagy szüksége van a szervezetnek, ilyen például a B vitamin, fehérje, zsír magnézium és vas.
A görögdinnye magjaiban tényleg sok vitamin van. amik elengedhetetlenek ahhoz, hogy a testünk megfelelõen mûködjön. Ezek nélkül nem megfelelõ az emésztés, lassabbak az agyi funkciók, és szabálytalan a szívverésünk is.
Tartalmaz folsavat, és niacin, ami segít a testünknek csökkenteni a koleszterint, és könnyebben tudjuk az ételt energiává átalakítani, ami számos betegség kockázatát csökkenti.
Nehéz a proteint nagy mennyiségben megtalálni egy-egy ételben, de a görögdinnye mag, több mint 30 gramm fehérjét tartalmaz - egy csészényi szárított mag -
Mivel a mag tele van zsírral, és omega 6 zsírsavakkal, így jót tesz a vérnyomásnak is, de nem igazán ajánlott a fogyókúrázóknak.
A vastartalmának köszönhetõen segít a fáradtság legyõzésében, és az oxigén szállításban az agyhoz.
Ha hasznos ez az információ szerinted, akkor oszd meg, hogy más is megegye a dinnyemagot, a kiköpés helyett!
Az a jó, hogy időről-időre kitalálnak valami újat, aztán pár év múlva megcáfolják ugyanazt. Így legyen okos az ember!
Ha nem akarsz fiatalon rákban elbutulva, sok szenvedés között élni, egyél elég sót! Igaz a magyar jelző a savanyú mogorva emberre: "sótlan"
Egy durva becslés szerint naponta 3 gramm sóra van szükséged, ez körülbelül fél teáskanálnyit jelent, azaz minden liter vízhez nagyjából egy negyed teáskanál só.
A tengeri só körülbelül 80 olyan elemet tartalmaz, amire a testnek nyomokban szüksége van. A finomítatlan tengeri só jobb választás, mint az asztali só, mert a hagyományos asztali sóban ezeket az elemeket leválasztják, illetve más adalékanyagokat is tehetnek a sóhoz.
De mi mindenre jó valójában a só?
A só létfontosságú ahhoz, hogy a sejtek belsejéből elhajtsa a túlzott savasságot, különösképpen az agysejtekből. Ha nem szeretnél Alzheimer-kórban megbetegedni, ne hagyd ki a sót a táplálkozásodból!
A víz és a só együtt természetes antioxidánsként hat és kitakarítja a toxikus salakanyagokat a szervezetedből.
A só egy erős természetes antihisztamin. Használható az asztma leküzdésére úgy, hogy az ivóvizedbe vagy a nyelved alá teszed. Hatékony, mint inhaláló szer, minden toxikus melléktermék nélkül. Mielőtt sót teszel a nyelvedre, igyál meg 1-2 pohár vizet!
A só létfontosságú a veséknek, hogy kitakarítsa a túlzott savasságot, így a savak a vizelettel ürülnek. Elégséges mennyiségű só nélkül a tested túlságosan elsavasodhat.
A só Dr. Batmanghelidj szerint létfontosságú a rák megelőzésében és kezelésében. A rákos sejteket ugyanis az oxigén elpusztítja. Mivel a rákos sejteket az oxigén megsemmisíti, ezért a rák mindig alacsony oxigéntartalmú helyeken fejlődik ki. Ha a test jól hidratált és sóval megfelelően ellátott, megnövekszik a véráram mennyisége. Így a test minden pontjába eljut az oxigén és az aktivizálja az immunsejteket a vérben, amik elérik és elpusztítják a rákos sejteket.
A víz és só hiánya elnyomja az immunrendszert, azaz a betegség "legyőző" sejtek aktivitását a testben.
A só létfontosságú, hogy fenntartsa az izomtónust és erőt. A húgyhólyagok kontrollálási képességének hiánya, azaz a csöpögő vizelet, lehet az alacsony sóbevitel következménye.
A só a leghatékonyabb abban, hogy stabilizálja a szabálytalan szívverést. Pont ellentétben azzal a tévhittel, hogy magas vérnyomást okoz. Valójában létfontosságú a vérnyomás szabályozásában, természetesen a vízzel egyetemben. Az arányok viszont nagyon fontosak. Alacsony só bevitel sok vízbevitellel kombinálva egyes embereknél valóban növeli a vérnyomást. Mint másodlagos mellékhatás, akár asztmát is okozhat. A logika egyszerű. Ha vizet iszol, de nem veszel magadhoz elég sót, a víz nem fog megfelelően a vérkeringésben maradni, hogy teljesen feltöltse az összes véreret. Némely esetben ez ájuláshoz vezethet, más esetben az artériák és végül a hörgők összeszűkülését okozza a tüdőben. Majd ez megemelkedett vérnyomásban jelentkezik és légszomjjal komplikálódik.
Egy vagy két pohár víz és némi só, (egy kevés a nyelvre) gyorsan és hatékonyan fogja csitítani a túlságosan verő szívet és hosszú távon csökkenteni fogja a vérnyomást és kezeli a légszomjat is.
A só létfontosságú az alvás szabályozásában. Természetes hipnotikum. Ha megiszol egy teljes pohár vizet, aztán pár csipet sót teszel a nyelvedre és azt ott hagyod, akkor természetes és mély alvásba merülsz. Ne tegyél a nyelvedre sót, csak akkor, ha vizet is iszol! Ha sűrűn csak sót használsz, víz nélkül, az orrvérzést okozhat.
A só létfontosságú a cukorbetegség kezelésben. Segít egyensúlyba hozni a vércukorszintet és csökkenti az inzulin szükségletet azoknál, akiknek injekciót kell beadniuk vércukorszintjük szabályozása érdekében.
Só kell a belekben történő tápanyag felszívódáshoz.
A só létfontosságú a tüdő nyálka és váladék lerakódásainak tisztításához, legfőképp asztma és más tüdőbetegségek esetén.
A nyelvre helyezett só megszünteti az állandó száraz köhögést.
A só létfontosságú az izomgörcsök elkerüléséhez is.
A csontritkulás is lehet só és vízhiány eredménye. A só abszolút létfontosságú, hogy a csontok szerkezetét stabillá tegye.
A só létfontosságú a seprűvénák és a visszér kialakulásának megakadályozásban.
Sóval a lelki egyensúlyért is
A só létfontosságú a hidroelektromos energia generálásában a test minden sejtjében. Só állandóan kell az idegsejtek kommunikációjához és információ feldolgozásához, mialatt az agy dolgozik, tehát fogamzástól a halálig.
A só létfontosságú érzelmi rendellenességek kezeléséhez is. Hogy megelőzd a depressziót, vegyél magadhoz elég sót!
A só szerepet játszik a magabiztosság és a pozitív önkép fenntartásában.
A só létfontosságú a szexualitás és a libidó fenntartásában.
A só egy nagyon fontos anti-stressz elem a test számára.
Ha nem akarsz fiatalon rákban elbutulva, sok szenvedés között élni, egyél elég sót! Igaz a magyar jelző a savanyú mogorva emberre: "sótlan"
Egy durva becslés szerint naponta 3 gramm sóra van szükséged, ez körülbelül fél teáskanálnyit jelent, azaz minden liter vízhez nagyjából egy negyed teáskanál só.
A tengeri só körülbelül 80 olyan elemet tartalmaz, amire a testnek nyomokban szüksége van. A finomítatlan tengeri só jobb választás, mint az asztali só, mert a hagyományos asztali sóban ezeket az elemeket leválasztják, illetve más adalékanyagokat is tehetnek a sóhoz.
De mi mindenre jó valójában a só?
A só létfontosságú ahhoz, hogy a sejtek belsejéből elhajtsa a túlzott savasságot, különösképpen az agysejtekből. Ha nem szeretnél Alzheimer-kórban megbetegedni, ne hagyd ki a sót a táplálkozásodból!
A víz és a só együtt természetes antioxidánsként hat és kitakarítja a toxikus salakanyagokat a szervezetedből.
A só egy erős természetes antihisztamin. Használható az asztma leküzdésére úgy, hogy az ivóvizedbe vagy a nyelved alá teszed. Hatékony, mint inhaláló szer, minden toxikus melléktermék nélkül. Mielőtt sót teszel a nyelvedre, igyál meg 1-2 pohár vizet!
A só létfontosságú a veséknek, hogy kitakarítsa a túlzott savasságot, így a savak a vizelettel ürülnek. Elégséges mennyiségű só nélkül a tested túlságosan elsavasodhat.
A só Dr. Batmanghelidj szerint létfontosságú a rák megelőzésében és kezelésében. A rákos sejteket ugyanis az oxigén elpusztítja. Mivel a rákos sejteket az oxigén megsemmisíti, ezért a rák mindig alacsony oxigéntartalmú helyeken fejlődik ki. Ha a test jól hidratált és sóval megfelelően ellátott, megnövekszik a véráram mennyisége. Így a test minden pontjába eljut az oxigén és az aktivizálja az immunsejteket a vérben, amik elérik és elpusztítják a rákos sejteket.
A víz és só hiánya elnyomja az immunrendszert, azaz a betegség "legyőző" sejtek aktivitását a testben.
A só létfontosságú, hogy fenntartsa az izomtónust és erőt. A húgyhólyagok kontrollálási képességének hiánya, azaz a csöpögő vizelet, lehet az alacsony sóbevitel következménye.
A só a leghatékonyabb abban, hogy stabilizálja a szabálytalan szívverést. Pont ellentétben azzal a tévhittel, hogy magas vérnyomást okoz. Valójában létfontosságú a vérnyomás szabályozásában, természetesen a vízzel egyetemben. Az arányok viszont nagyon fontosak. Alacsony só bevitel sok vízbevitellel kombinálva egyes embereknél valóban növeli a vérnyomást. Mint másodlagos mellékhatás, akár asztmát is okozhat. A logika egyszerű. Ha vizet iszol, de nem veszel magadhoz elég sót, a víz nem fog megfelelően a vérkeringésben maradni, hogy teljesen feltöltse az összes véreret. Némely esetben ez ájuláshoz vezethet, más esetben az artériák és végül a hörgők összeszűkülését okozza a tüdőben. Majd ez megemelkedett vérnyomásban jelentkezik és légszomjjal komplikálódik.
Egy vagy két pohár víz és némi só, (egy kevés a nyelvre) gyorsan és hatékonyan fogja csitítani a túlságosan verő szívet és hosszú távon csökkenteni fogja a vérnyomást és kezeli a légszomjat is.
A só létfontosságú az alvás szabályozásában. Természetes hipnotikum. Ha megiszol egy teljes pohár vizet, aztán pár csipet sót teszel a nyelvedre és azt ott hagyod, akkor természetes és mély alvásba merülsz. Ne tegyél a nyelvedre sót, csak akkor, ha vizet is iszol! Ha sűrűn csak sót használsz, víz nélkül, az orrvérzést okozhat.
A só létfontosságú a cukorbetegség kezelésben. Segít egyensúlyba hozni a vércukorszintet és csökkenti az inzulin szükségletet azoknál, akiknek injekciót kell beadniuk vércukorszintjük szabályozása érdekében.
Só kell a belekben történő tápanyag felszívódáshoz.
A só létfontosságú a tüdő nyálka és váladék lerakódásainak tisztításához, legfőképp asztma és más tüdőbetegségek esetén.
A nyelvre helyezett só megszünteti az állandó száraz köhögést.
A só létfontosságú az izomgörcsök elkerüléséhez is.
A csontritkulás is lehet só és vízhiány eredménye. A só abszolút létfontosságú, hogy a csontok szerkezetét stabillá tegye.
A só létfontosságú a seprűvénák és a visszér kialakulásának megakadályozásban.
Sóval a lelki egyensúlyért is
A só létfontosságú a hidroelektromos energia generálásában a test minden sejtjében. Só állandóan kell az idegsejtek kommunikációjához és információ feldolgozásához, mialatt az agy dolgozik, tehát fogamzástól a halálig.
A só létfontosságú érzelmi rendellenességek kezeléséhez is. Hogy megelőzd a depressziót, vegyél magadhoz elég sót!
A só szerepet játszik a magabiztosság és a pozitív önkép fenntartásában.
A só létfontosságú a szexualitás és a libidó fenntartásában.
A só egy nagyon fontos anti-stressz elem a test számára.
Mindennap egyél meg egy fagyasztott és lereszelt citromot, akár megcukrozva és vízzel lenyelve, akár bármely ennivalót megszórva.
A CITROM HÉJA
A citrom héjában is rejlő csodálatos anyag felfedezéséért
Szent-Györgyi Albert 1941-ben Nobel-díjat kapott.
Mi, magyarok sem igen tudjuk ezt, mert nem beszélnek róla azok, akiknek kéne!
Pedig tele torokból kéne ezt a világ felé kiáltanunk !!!
Nagyon sok olyan vendéglátós (étterem, kávézó) szakember van, aki az
egész citromot felhasználja és abból nem pocsékol el semmit.
Hogyan lehet a teljes citromot úgy felhasználni, hogy abból semmi ne
menjen pocsékba?
Egyszerű... tegyél egy "jól megmosott" citromot a hűtőgép mélyhűtő
rekeszébe. Ha már megfagyott a citrom, akkor dolgozd fel, vagyis
reszeld le az egészet (annak lehámozása nélkül) és azt szórd rá az
élelmiszereidre.
Szórhatsz belőle a whisky-be, a borba, a salátára, a fagylaltra, a
levesre, a tésztára, a spagetti szószra, a rizsre, a sushira, de a
halétre is. Az ételeid íze a vártnál csodálatosabb lesz, mint amit
valaha kóstoltál.
Mi lehet a teljes citrom felhasználásának nagy előnye, ha elsősorban nem a
megelőzés és az, hogy új ízeket adjál az ételeidnek?
Nos, a citrom héja 5-10-szer több vitamint tartalmaz, mint maga a
citrom leve.
A citrom héja fiatalító hatású és segíti az egészséget, mivel
megszünteti, megsemmisíti a test mérgező anyagait, hasonlóan a faszénhez.
A citrom (Citrus) egy csodás termék a rákos sejtek elpusztítására.
10.000-szer erősebb a kemoterápiánál.
Én miért nem tudunk erről semmit? Azért, mert vannak laboratóriumok,
amelyek a szintetikus verzió gyártásában érdekeltek, amely csak számukra hoz hasznot.
Vajon hány ember hal meg, miközben ezt a gondosan elzárt titkot elhallgatják annak
érdekében, hogy a nagy konszernek sokmilliós haszna ne kerüljön veszélybe?
Bizonyosan tudod, hogy a citromfának több fajtája ismert, legismertebbek a citrom és
édes citrom (lima).
A gyümölcsöt is többféleképpen fogyaszthatjuk: meg lehet enni a húsát, ki
lehet nyomni a levét, italokat, szorbeteket, édességeket, stb. lehet
készíteni. Sok jó tulajdonságot tulajdonítanak neki, de ezek közül is
a legérdekesebb az a hatás, amelyet a cisztákra és a daganatokra fejt
ki. Ez a növény kipróbált gyógymódja minden típusú ráknak. Van kutató, aki
azt állítja, hogy nagyon hatékony a rák minden fajtája ellen. Egyesek
úgy tartják, hogy olyan, mint egy mikrobaellenes spektrum a
baktériumfertőzések és a gombák ellen, hatékony a belső paraziták
ellen, szabályozza a vérnyomást és leküzdi az idegi bántalmakat.
Lenyűgöző ennek az információnak a forrása is: mivel a világ egyik
legnagyobb kábítószer gyártójáról van szó, aki azt mondja, hogy az
1970 óta végzett több mint 20 laboratóriumi vizsgálat után, a
kivonatok azt mutatták, hogy elpusztítja a legtöbb ráktípus: a végbél-, a
mell-, a prosztata-, a tüdõ- és a hasnyálmirigyrák rosszindulatú sejtjeit.
Bebizonyosodott, hogy 10.000-szer jobb, mint az Adriamycin termék, a
rákos sejtek növekedésének fékezésére. ( Ez a világon leginkább alkalmazott
kemoterápiás gyógyszer.)
És ami még ennél is bámulatosabb: a citrom kivonattal végzett
terápia a ráknak csak a rosszindulatú sejtjeit pusztítja el, és nem
befolyásolja az egészséges sejteket.
A CITROM HÉJA
A citrom héjában is rejlő csodálatos anyag felfedezéséért
Szent-Györgyi Albert 1941-ben Nobel-díjat kapott.
Mi, magyarok sem igen tudjuk ezt, mert nem beszélnek róla azok, akiknek kéne!
Pedig tele torokból kéne ezt a világ felé kiáltanunk !!!
Nagyon sok olyan vendéglátós (étterem, kávézó) szakember van, aki az
egész citromot felhasználja és abból nem pocsékol el semmit.
Hogyan lehet a teljes citromot úgy felhasználni, hogy abból semmi ne
menjen pocsékba?
Egyszerű... tegyél egy "jól megmosott" citromot a hűtőgép mélyhűtő
rekeszébe. Ha már megfagyott a citrom, akkor dolgozd fel, vagyis
reszeld le az egészet (annak lehámozása nélkül) és azt szórd rá az
élelmiszereidre.
Szórhatsz belőle a whisky-be, a borba, a salátára, a fagylaltra, a
levesre, a tésztára, a spagetti szószra, a rizsre, a sushira, de a
halétre is. Az ételeid íze a vártnál csodálatosabb lesz, mint amit
valaha kóstoltál.
Mi lehet a teljes citrom felhasználásának nagy előnye, ha elsősorban nem a
megelőzés és az, hogy új ízeket adjál az ételeidnek?
Nos, a citrom héja 5-10-szer több vitamint tartalmaz, mint maga a
citrom leve.
A citrom héja fiatalító hatású és segíti az egészséget, mivel
megszünteti, megsemmisíti a test mérgező anyagait, hasonlóan a faszénhez.
A citrom (Citrus) egy csodás termék a rákos sejtek elpusztítására.
10.000-szer erősebb a kemoterápiánál.
Én miért nem tudunk erről semmit? Azért, mert vannak laboratóriumok,
amelyek a szintetikus verzió gyártásában érdekeltek, amely csak számukra hoz hasznot.
Vajon hány ember hal meg, miközben ezt a gondosan elzárt titkot elhallgatják annak
érdekében, hogy a nagy konszernek sokmilliós haszna ne kerüljön veszélybe?
Bizonyosan tudod, hogy a citromfának több fajtája ismert, legismertebbek a citrom és
édes citrom (lima).
A gyümölcsöt is többféleképpen fogyaszthatjuk: meg lehet enni a húsát, ki
lehet nyomni a levét, italokat, szorbeteket, édességeket, stb. lehet
készíteni. Sok jó tulajdonságot tulajdonítanak neki, de ezek közül is
a legérdekesebb az a hatás, amelyet a cisztákra és a daganatokra fejt
ki. Ez a növény kipróbált gyógymódja minden típusú ráknak. Van kutató, aki
azt állítja, hogy nagyon hatékony a rák minden fajtája ellen. Egyesek
úgy tartják, hogy olyan, mint egy mikrobaellenes spektrum a
baktériumfertőzések és a gombák ellen, hatékony a belső paraziták
ellen, szabályozza a vérnyomást és leküzdi az idegi bántalmakat.
Lenyűgöző ennek az információnak a forrása is: mivel a világ egyik
legnagyobb kábítószer gyártójáról van szó, aki azt mondja, hogy az
1970 óta végzett több mint 20 laboratóriumi vizsgálat után, a
kivonatok azt mutatták, hogy elpusztítja a legtöbb ráktípus: a végbél-, a
mell-, a prosztata-, a tüdõ- és a hasnyálmirigyrák rosszindulatú sejtjeit.
Bebizonyosodott, hogy 10.000-szer jobb, mint az Adriamycin termék, a
rákos sejtek növekedésének fékezésére. ( Ez a világon leginkább alkalmazott
kemoterápiás gyógyszer.)
És ami még ennél is bámulatosabb: a citrom kivonattal végzett
terápia a ráknak csak a rosszindulatú sejtjeit pusztítja el, és nem
befolyásolja az egészséges sejteket.
Jobbulást Lőrincnek! Ne vágyjatok annyira haza, hideg van és randa szél fújMost értünk haza az ügyeletről, és mivel Lőrincnek középfülgyulladása van, a doki nem javasolja a repülést kedden, mert beszakadhat a dobhártyája.
Menedékjogot kérünk Floridában. Pedig már mennék haza nagyon.
A Jin Ji Du Li gyakorlásával késleltethetjük az öregedést
és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a
memóriánk gyengülését. Ugye nagyon egyszerűnek tűnik?
Végezze ezt az egyszerű és hatásos kínai gyakorlatot és meglátja.
Lényeges, hogy a Jin Ji Du Li gyakorlat közben a szemünk csukva legyen.
Ügyeljen erre.
Így végezzük a gyakorlatot:
Álljunk egy lábon, közben tartsuk csukva a szemünket.
6 fontos meridián van, amelyek átfutnak a lábunkon, ezek stimulálodnak ebben a pozicióban.
Tegyünk egy próbát, álljunk fel, csukjuk be a szemünket és próbáljunk egyenesen állni egy lábon.
Ha nem képes min. 10 másodpercig így maradni, az azt jelenti, hogy a teste olyan állapotban van, mintha 60-70 éves lenne. Vagyis lehet, hogy csak 40 éves, de a teste sokkal gyorsabban öregedett.
Amikor olvastam ezt az e-mailt, el akartam végezni ezt a gyakorlatot és ezt gondoltam: "nagy ügy, biztos vagyok benne, hogy könnyen meg tudom csinálni." Nagyot csalódtam magamban, de örültem, hogy kipróbáltam, mert nagy meglepetésemre rájöttem, hogy könnyen el tudom végezni a gyakorlatot nyitott szemmel, de teljesen más volt a helyzet, amikor ugyanezt csukott szemmel próbáltam meg!
2-3 másodpercnél tovább nem tudtam megállni egyenesen és elkezdtem inogni.
Nem fontos, hogy magasra emeljük a lábunkat, ha a belső szerveink nincsenek szinkronban, már az is kizökkent az egyensúlyból, ha csak egy kissé emeljük fel a lábunkat.
A kínaiak hatalmas tudással rendelkeznek az emberi testről.
Megnyugtató érzés, hogy a rendszeres és gyakori edzés segíthet abban, hogy visszanyerjük az egyensúlyérzékünket.
Tény, hogy a kínai gyógyászok javaslata szerint, ha naponta egy percet gyakoroljuk a Jin Ji Du Li-t, az segít a demencia megelőzésében.
Kezdetben próbálja meg csak egy kissé becsukni a szemeit, ahelyett, hogy teljesen becsukná. Ezt javasolja a kínai gyógyász, Zhong Li Ba Ren.
A Jin Ji Du Li napi gyakorlása sok betegség gyógyításában segíthet, mint
pl.:
magas vérnyomás,
cukorbetegség,
gerincbántalmak,
szenilitás.
Zhong Li Ba Ren "Jobb ha magunkon segítünk, mint ha az orvosoktól várjuk a segítséget" című könyve best-seller lett, ezt az egészségünkkel foglalkozó könyvet Kínában a legmagasabb példányszámban adták el a tavalyi első megjelenése óta. Jól mutatja a sikerét az a tény, hogy már több mint
1 millió példányt adtak el a könyvből.
A kínai gyógyászok meggyőződése, hogy szervezetünkben akkor léphetnek fel betegségek , ha a különböző belső szervek koordinációjában problémák jelennek meg, vagyis a testünk elveszíti egyensúlyát.
A Jin Ji Du Liképes regenerálni a szervek kölcsönhatását, hogy megfelelően működjenek.
Zhon Li Ba Ren úgy fogalmazott, hogy az emberek többsége csukott szemmel nem képes 5 másodpercnél tovább megállniegy lábon, de a későbbiekben, ha már napi rendszerességgel végzik a gyakorlatot, akár két percnél tovább is képesek talpon maradni.
Minél hosszabb ideig vagyunk képesek megtartani ezt a pózt, annál kevésbé érezzük ezt megterhelőnek.
Miközben gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, észre fogja venni, hogy az alvás minősége, és az ön memóriája is jelentős mértékben javul. A legfontosabb, hogy ha naponta csukott szemmel egy percet gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, nem fog szenilitásban szenvedni, (ez azt jelenti, hogy az agy egészségesen fog működni.) Zhon Li Ba Ren elmagyarázta, hogy 6 fontos meridián van, amelyek átfutnak a lábunkon. Amikor egy lábon állunk, a gyakorlat következtében érezhetünk fájdalmat, és ha ez a helyzet, akkor az ezekhez a meridiánokhoz tartozó szervek elkezdik megkapni a szükséges egyensúlyt. Ezzel a módszerrel a tudatunk és a testünk csatornái a lábainkra koncentrálnak.
Jótékony hatással van a Jin Ji Du Li gyakorlása a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel összefüggő számos betegségre. Gyorsan megszűnnek a nyaki és gerincbántalmak, és a köszvény is megelőzhető ezzel.
Alapvető gyógymódja ez a hideg lábaknak, és az immunrendszerünket is erősíteni tudjuk.
Nem kell várnia a Jin Ji Du Li gyakorlásával addig, amíg valamilyen betegség meg nem jelenik. Szinte bárkinek ajánlható ez a gyakorlat, különösen jótékony hatású fiatalkorban, ha egészségesen naponta edzenek, nagyobb valószínűséggel előzhetik meg az adott életkorban megjelenő betegségeket.
és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a
memóriánk gyengülését. Ugye nagyon egyszerűnek tűnik?
Végezze ezt az egyszerű és hatásos kínai gyakorlatot és meglátja.
Lényeges, hogy a Jin Ji Du Li gyakorlat közben a szemünk csukva legyen.
Ügyeljen erre.
Így végezzük a gyakorlatot:
Álljunk egy lábon, közben tartsuk csukva a szemünket.
6 fontos meridián van, amelyek átfutnak a lábunkon, ezek stimulálodnak ebben a pozicióban.
Tegyünk egy próbát, álljunk fel, csukjuk be a szemünket és próbáljunk egyenesen állni egy lábon.
Ha nem képes min. 10 másodpercig így maradni, az azt jelenti, hogy a teste olyan állapotban van, mintha 60-70 éves lenne. Vagyis lehet, hogy csak 40 éves, de a teste sokkal gyorsabban öregedett.
Amikor olvastam ezt az e-mailt, el akartam végezni ezt a gyakorlatot és ezt gondoltam: "nagy ügy, biztos vagyok benne, hogy könnyen meg tudom csinálni." Nagyot csalódtam magamban, de örültem, hogy kipróbáltam, mert nagy meglepetésemre rájöttem, hogy könnyen el tudom végezni a gyakorlatot nyitott szemmel, de teljesen más volt a helyzet, amikor ugyanezt csukott szemmel próbáltam meg!
2-3 másodpercnél tovább nem tudtam megállni egyenesen és elkezdtem inogni.
Nem fontos, hogy magasra emeljük a lábunkat, ha a belső szerveink nincsenek szinkronban, már az is kizökkent az egyensúlyból, ha csak egy kissé emeljük fel a lábunkat.
A kínaiak hatalmas tudással rendelkeznek az emberi testről.
Megnyugtató érzés, hogy a rendszeres és gyakori edzés segíthet abban, hogy visszanyerjük az egyensúlyérzékünket.
Tény, hogy a kínai gyógyászok javaslata szerint, ha naponta egy percet gyakoroljuk a Jin Ji Du Li-t, az segít a demencia megelőzésében.
Kezdetben próbálja meg csak egy kissé becsukni a szemeit, ahelyett, hogy teljesen becsukná. Ezt javasolja a kínai gyógyász, Zhong Li Ba Ren.
A Jin Ji Du Li napi gyakorlása sok betegség gyógyításában segíthet, mint
pl.:
magas vérnyomás,
cukorbetegség,
gerincbántalmak,
szenilitás.
Zhong Li Ba Ren "Jobb ha magunkon segítünk, mint ha az orvosoktól várjuk a segítséget" című könyve best-seller lett, ezt az egészségünkkel foglalkozó könyvet Kínában a legmagasabb példányszámban adták el a tavalyi első megjelenése óta. Jól mutatja a sikerét az a tény, hogy már több mint
1 millió példányt adtak el a könyvből.
A kínai gyógyászok meggyőződése, hogy szervezetünkben akkor léphetnek fel betegségek , ha a különböző belső szervek koordinációjában problémák jelennek meg, vagyis a testünk elveszíti egyensúlyát.
A Jin Ji Du Liképes regenerálni a szervek kölcsönhatását, hogy megfelelően működjenek.
Zhon Li Ba Ren úgy fogalmazott, hogy az emberek többsége csukott szemmel nem képes 5 másodpercnél tovább megállniegy lábon, de a későbbiekben, ha már napi rendszerességgel végzik a gyakorlatot, akár két percnél tovább is képesek talpon maradni.
Minél hosszabb ideig vagyunk képesek megtartani ezt a pózt, annál kevésbé érezzük ezt megterhelőnek.
Miközben gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, észre fogja venni, hogy az alvás minősége, és az ön memóriája is jelentős mértékben javul. A legfontosabb, hogy ha naponta csukott szemmel egy percet gyakorolja a Jin Ji Du Li-t, nem fog szenilitásban szenvedni, (ez azt jelenti, hogy az agy egészségesen fog működni.) Zhon Li Ba Ren elmagyarázta, hogy 6 fontos meridián van, amelyek átfutnak a lábunkon. Amikor egy lábon állunk, a gyakorlat következtében érezhetünk fájdalmat, és ha ez a helyzet, akkor az ezekhez a meridiánokhoz tartozó szervek elkezdik megkapni a szükséges egyensúlyt. Ezzel a módszerrel a tudatunk és a testünk csatornái a lábainkra koncentrálnak.
Jótékony hatással van a Jin Ji Du Li gyakorlása a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel összefüggő számos betegségre. Gyorsan megszűnnek a nyaki és gerincbántalmak, és a köszvény is megelőzhető ezzel.
Alapvető gyógymódja ez a hideg lábaknak, és az immunrendszerünket is erősíteni tudjuk.
Nem kell várnia a Jin Ji Du Li gyakorlásával addig, amíg valamilyen betegség meg nem jelenik. Szinte bárkinek ajánlható ez a gyakorlat, különösen jótékony hatású fiatalkorban, ha egészségesen naponta edzenek, nagyobb valószínűséggel előzhetik meg az adott életkorban megjelenő betegségeket.
Egy nő úgy döntött, hogy egy évig minden reggel kurkumás vizet fog inni. Egy év után nemcsak a kínzó fájdalmainak mondhatott búcsút az eltelt hónapok után...
A kurkuma napjaink egyik legnépszerűbb fűszere, tele van jótékony hatóanyagokkal, erős antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló összetevőkkel. A legfontosabb elem a kurkumin.
Csodás hatásáról hallva egy bristoli nő is kipróbálta. 12 hónapon keresztül ivott naponta kurkumás vizet, és bámulatos dolog történt a szervezetével, egészségével – írja a Healthy Food House.
Azóta a nő szervezetének pH-értéke teljesen egyensúlyba került, a kurkuma a savasodásnak indult testét megfelelően lúgosította. Az emésztése is helyreállt, ráadásul megszabadult évek óta tartó kínzó ízületi fájdalmaktól is.
Így készítsd el ezt a csodálatos italt!
Tegyél egy pohár meleg vízbe 1 teáskanál őrölt kurkumát és egy csipet fekete borsot, és keverd el alaposan. Idd meg az italt, amíg még meleg.
Ezekre jó ez a gyógykeverék:
* visszafordítja a 2-es típusú cukorbetegséget. A diabéteszeseken is segít ez a módszer, derül ki az Auburn Egyetem szakemberei által 2009-ben publikált tudományos cikkből, mely a Biochemistry and Biophysical Communications nevű szaklapban jelent meg.
* remek lúgosító hatása van, ezért megszünteti a szervezetben a túl savas környezetet.
*védi az agyat, ezért megelőzhető az Alzheimer-kór, valamint a különböző agybetegségek is.
* harcol gyulladások ellen. Számos betegség fő oka a gyulladás. A kurkuminnak rendkívül elős gyulladáscsökkentő tulajdonsága van, így hatékonyan védi a szervezetet.
* rákellenes hatású. Erős antioxidáns hatóanyagának köszönhetően véd a daganatos betegséggel szemben.
* csökken a szívbetegségek kialakulásának kockázata, mert a kurkumin hatására nem képződnek lerakodások a vérerekben. Mindezt tudományos kísérletekkel igazolták japán tudósok, mely 2011-ben a Biological and Pharmaceutical Bulletin nevű szaklapban jelentettek meg.
* enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit. Egy 2012-es tanulmány szerint a kurkumin ugyanolyan hatásos, mint a nem-szteroid gyulladásgátló szerek, ráadásul a diclofenacnál is erősebb, melyet a duzzanatok és ízületi fájdalmak kezelésére használnak.
* javítja az emésztést.
* segíti a májműködést, védelmet nyújt a húgyúti fertőzésekkel szemben.
* megfiatalítja a bőrt - képes semlegesíteni a káros szabad gyököket, ezért a bőrön később jelennek meg az öregedés jelei.
Ne felejtsd el megosztani, hogy mások is lássák!
A kurkuma napjaink egyik legnépszerűbb fűszere, tele van jótékony hatóanyagokkal, erős antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő és öregedésgátló összetevőkkel. A legfontosabb elem a kurkumin.
Csodás hatásáról hallva egy bristoli nő is kipróbálta. 12 hónapon keresztül ivott naponta kurkumás vizet, és bámulatos dolog történt a szervezetével, egészségével – írja a Healthy Food House.
Azóta a nő szervezetének pH-értéke teljesen egyensúlyba került, a kurkuma a savasodásnak indult testét megfelelően lúgosította. Az emésztése is helyreállt, ráadásul megszabadult évek óta tartó kínzó ízületi fájdalmaktól is.
Így készítsd el ezt a csodálatos italt!
Tegyél egy pohár meleg vízbe 1 teáskanál őrölt kurkumát és egy csipet fekete borsot, és keverd el alaposan. Idd meg az italt, amíg még meleg.
Ezekre jó ez a gyógykeverék:
* visszafordítja a 2-es típusú cukorbetegséget. A diabéteszeseken is segít ez a módszer, derül ki az Auburn Egyetem szakemberei által 2009-ben publikált tudományos cikkből, mely a Biochemistry and Biophysical Communications nevű szaklapban jelent meg.
* remek lúgosító hatása van, ezért megszünteti a szervezetben a túl savas környezetet.
*védi az agyat, ezért megelőzhető az Alzheimer-kór, valamint a különböző agybetegségek is.
* harcol gyulladások ellen. Számos betegség fő oka a gyulladás. A kurkuminnak rendkívül elős gyulladáscsökkentő tulajdonsága van, így hatékonyan védi a szervezetet.
* rákellenes hatású. Erős antioxidáns hatóanyagának köszönhetően véd a daganatos betegséggel szemben.
* csökken a szívbetegségek kialakulásának kockázata, mert a kurkumin hatására nem képződnek lerakodások a vérerekben. Mindezt tudományos kísérletekkel igazolták japán tudósok, mely 2011-ben a Biological and Pharmaceutical Bulletin nevű szaklapban jelentettek meg.
* enyhíti az ízületi gyulladás tüneteit. Egy 2012-es tanulmány szerint a kurkumin ugyanolyan hatásos, mint a nem-szteroid gyulladásgátló szerek, ráadásul a diclofenacnál is erősebb, melyet a duzzanatok és ízületi fájdalmak kezelésére használnak.
* javítja az emésztést.
* segíti a májműködést, védelmet nyújt a húgyúti fertőzésekkel szemben.
* megfiatalítja a bőrt - képes semlegesíteni a káros szabad gyököket, ezért a bőrön később jelennek meg az öregedés jelei.
Ne felejtsd el megosztani, hogy mások is lássák!
Mi történik, ha négy pohár vizet iszunk éhgyomorra közvetlenül ébredés
> után? - *
> A japán vízterápia hihetelenül népszerű a felkelő nap országában - a japán
> emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az egyszerű
> gyakorlatot, és használják számos egészségügyi probléma gyógyítására,
> kezdve a fejfájástól egészen a rákos megbetegedésekig.
> Mindannyian tudjuk, hogy a víz nélkülözhetetlen az élethez és annak
> előnyei tagadhatatlanok az egészségünkre, mivel minden szervünknek vízre
> van szüksége a zavartalan működéshez. Miért nem használjuk ki ezt a fontos,
> hatékony és egészséges elemet, amit a természet kínál nekünk, és ami szinte
> mindenkinek a rendelkezésére áll?
> Hajlamosak vagyunk arra, hogy túlbonyolítsuk a dolgokat, amikor arra kerül
> sor, hogy gondoskudjunk a testünkről, miközben néhány egyszerű lépéssel
> hosszú távon karbantarthatjuk az egészségünket. Ennek legegyszerűbb módja
> az, ha elég vizet iszunk reggel éhgyomorra.
> A vízzel történő kezelést egy japán orvosi társaság 100 százalékban
> sikeresnek találta számos betegség gyógyításában. A japán hagyomány szerint
> az éhgyomorra történő vízivás gyakorlatát rendszeresen kell végezni, és
> különböző időkeretet ír elő az eltérő állapotok kezelésére, javítására vagy
> megőrzésére.
> Fejfájás, izomfájdalmak, szívrendszeri problémák, ízületi gyulladás, gyors
> szívverés, epilepszia, felesleges kövérség, bronchitis asztma,
> tuberkulózis, agyhártyagyulladás, vese és a vizelet betegségei, hányás,
> gyomorhurut, hasmenés, aranyér, cukorbetegség, székrekedés, mindenféle
> szembetegség, méhrák és menstruációs zavarok; fül-orr-gégészeti
> megbetegedések ... minden gyógyítható vízzel a japánok szerint.
> Hogy hány napig szükséges a vízkezelés, az egészségügyi problémától
> függően különböző - egyes esetekben hosszabb ideig tart, mint máskor, de ha
> csak vízzel tudjuk gyógyítani a komoly problémákat, akkor meg kell
> értenünk, hogy nem működik egyik napról a másikra!
>
> *Néhány példa a különböző betegségek vízzel történő kezelési hosszára:*
>
> - Magas vérnyomás - 30 nap
> - Gyomor - 10 nap
> - Cukorbetegség - 30 nap
> - Székrekedés - 10 nap
> - Rák - 180 nap
> - Tuberkulózis - 90 nap
>
> A víz alapvetően kimossa az összes méreganyagot a szervezetből, és
> megtisztítja a veséket és a többi szervet. Minél gyakrabban megyünk a
> mosdóba annál jobb, mivel így ürül ki az összes hulladék a testünkből.
> Minél több vizet iszunk, annál tisztább lesz a szervezetünk. A sok víz
> ivása volt mindig is az egyik titka a ragyogó bőrnek. Az ivóvíz szintén
> javítja az új vérsejtek, valamint az izomsejtek termelését, és segít a
> fogyásban is.
> A víz tisztítja a vastagbelet, és javítja a gyomor esélyeit, hogy
> felszívja a megfelelő tápanyagokat. Egy jobb emésztési rendszer
> automatikusan gondoskodik sok más dologról. Ha sok vizet iszunk, az
> mozgásra készteti a beleket, ezért egy pohár víz éhgyomorra segít
> szabályozni a tápcsatornát, és megtisztítja a szervezetet bármilyen
> hulladéktól.
> A kiszáradás az egyik fő oka a fejfájásnak és egyéb kellemetlen élménynek,
> így a sok vízivás segít megelőzni a kiszáradást, ezért a fejfájást is.
>
> *A kiszáradás tünetei közé tartozik:*
>
> - Fokozott szomjúság
> - Szájszárazság és duzzadt nyelv
> - Gyengeség - Szédülés
> - Heves szívdobogás (érzés, hogy a szív ugrál, vagy lüktet)
> - Lomhaság
> - Ájulás
> - Képtelenség az izzadásra
> - Csökkent vizeletmennyiség
>
> *"Szóval, mi ez a mágikus kezelés, és hogyan kezdjem?"*
>
> - Ahogy reggel felébredsz, még a fogmosás előtt igyál 4-szer 160 ml (4
> pohár) vizet
> - Mosd meg a fogadat, de utána 45 percig nem szabad enni vagy inni
> semmit
> - 45 perc múlva normálisan ehetsz és ihatsz
> - 15 perccel a reggeli, az ebéd és vacsora után ne igyál vagy egyél
> semmit 2 órán keresztül
> - Azok, akik idősek vagy betegek, és nem tudnak meginni 4 pohár vizet,
> az elején kezdhetik egy kevés vízzel, és fokozatosan növelhetik 4 pohárra
> reggelente
>
> Eg hasonló hagyomány Indiában is ismert. Szanszkritül a gyakorlatot "Usha
> Paana Chikitsa"-nak nevezik, melynek durva fordítása: "Kora reggeli
> vízkezelés". A különbség az, hogy az indiai (ajurvédikus) változat 1,5
> liter víz ivását ajánlja éhgyomorra. Szóval, igyál sok vizet, és maradj
> egészséges!
> után? - *
> A japán vízterápia hihetelenül népszerű a felkelő nap országában - a japán
> emberek évszázadok (ha nem több ezer éve) óta ismerik ezt az egyszerű
> gyakorlatot, és használják számos egészségügyi probléma gyógyítására,
> kezdve a fejfájástól egészen a rákos megbetegedésekig.
> Mindannyian tudjuk, hogy a víz nélkülözhetetlen az élethez és annak
> előnyei tagadhatatlanok az egészségünkre, mivel minden szervünknek vízre
> van szüksége a zavartalan működéshez. Miért nem használjuk ki ezt a fontos,
> hatékony és egészséges elemet, amit a természet kínál nekünk, és ami szinte
> mindenkinek a rendelkezésére áll?
> Hajlamosak vagyunk arra, hogy túlbonyolítsuk a dolgokat, amikor arra kerül
> sor, hogy gondoskudjunk a testünkről, miközben néhány egyszerű lépéssel
> hosszú távon karbantarthatjuk az egészségünket. Ennek legegyszerűbb módja
> az, ha elég vizet iszunk reggel éhgyomorra.
> A vízzel történő kezelést egy japán orvosi társaság 100 százalékban
> sikeresnek találta számos betegség gyógyításában. A japán hagyomány szerint
> az éhgyomorra történő vízivás gyakorlatát rendszeresen kell végezni, és
> különböző időkeretet ír elő az eltérő állapotok kezelésére, javítására vagy
> megőrzésére.
> Fejfájás, izomfájdalmak, szívrendszeri problémák, ízületi gyulladás, gyors
> szívverés, epilepszia, felesleges kövérség, bronchitis asztma,
> tuberkulózis, agyhártyagyulladás, vese és a vizelet betegségei, hányás,
> gyomorhurut, hasmenés, aranyér, cukorbetegség, székrekedés, mindenféle
> szembetegség, méhrák és menstruációs zavarok; fül-orr-gégészeti
> megbetegedések ... minden gyógyítható vízzel a japánok szerint.
> Hogy hány napig szükséges a vízkezelés, az egészségügyi problémától
> függően különböző - egyes esetekben hosszabb ideig tart, mint máskor, de ha
> csak vízzel tudjuk gyógyítani a komoly problémákat, akkor meg kell
> értenünk, hogy nem működik egyik napról a másikra!
>
> *Néhány példa a különböző betegségek vízzel történő kezelési hosszára:*
>
> - Magas vérnyomás - 30 nap
> - Gyomor - 10 nap
> - Cukorbetegség - 30 nap
> - Székrekedés - 10 nap
> - Rák - 180 nap
> - Tuberkulózis - 90 nap
>
> A víz alapvetően kimossa az összes méreganyagot a szervezetből, és
> megtisztítja a veséket és a többi szervet. Minél gyakrabban megyünk a
> mosdóba annál jobb, mivel így ürül ki az összes hulladék a testünkből.
> Minél több vizet iszunk, annál tisztább lesz a szervezetünk. A sok víz
> ivása volt mindig is az egyik titka a ragyogó bőrnek. Az ivóvíz szintén
> javítja az új vérsejtek, valamint az izomsejtek termelését, és segít a
> fogyásban is.
> A víz tisztítja a vastagbelet, és javítja a gyomor esélyeit, hogy
> felszívja a megfelelő tápanyagokat. Egy jobb emésztési rendszer
> automatikusan gondoskodik sok más dologról. Ha sok vizet iszunk, az
> mozgásra készteti a beleket, ezért egy pohár víz éhgyomorra segít
> szabályozni a tápcsatornát, és megtisztítja a szervezetet bármilyen
> hulladéktól.
> A kiszáradás az egyik fő oka a fejfájásnak és egyéb kellemetlen élménynek,
> így a sok vízivás segít megelőzni a kiszáradást, ezért a fejfájást is.
>
> *A kiszáradás tünetei közé tartozik:*
>
> - Fokozott szomjúság
> - Szájszárazság és duzzadt nyelv
> - Gyengeség - Szédülés
> - Heves szívdobogás (érzés, hogy a szív ugrál, vagy lüktet)
> - Lomhaság
> - Ájulás
> - Képtelenség az izzadásra
> - Csökkent vizeletmennyiség
>
> *"Szóval, mi ez a mágikus kezelés, és hogyan kezdjem?"*
>
> - Ahogy reggel felébredsz, még a fogmosás előtt igyál 4-szer 160 ml (4
> pohár) vizet
> - Mosd meg a fogadat, de utána 45 percig nem szabad enni vagy inni
> semmit
> - 45 perc múlva normálisan ehetsz és ihatsz
> - 15 perccel a reggeli, az ebéd és vacsora után ne igyál vagy egyél
> semmit 2 órán keresztül
> - Azok, akik idősek vagy betegek, és nem tudnak meginni 4 pohár vizet,
> az elején kezdhetik egy kevés vízzel, és fokozatosan növelhetik 4 pohárra
> reggelente
>
> Eg hasonló hagyomány Indiában is ismert. Szanszkritül a gyakorlatot "Usha
> Paana Chikitsa"-nak nevezik, melynek durva fordítása: "Kora reggeli
> vízkezelés". A különbség az, hogy az indiai (ajurvédikus) változat 1,5
> liter víz ivását ajánlja éhgyomorra. Szóval, igyál sok vizet, és maradj
> egészséges!
Malajzia, Szingapúr.
Igen az fel van írva a listára.
És probiotikumból melyiket? Van ezer féle, persze mindegyik a legjobb
Legújabb blogbejegyzések
-
-
46/2024 DadBangers koncert volt a LegendábanMostanában egész sokat járok a Legenda sörfőzdébe. A múltkor börze...- NaNa
- Frissítve:
-
45/2024 Hosszú idő után lecsekkoltuk a farmotMár nyár óta nem tudtunk lemenni a nyaralóba, pedig általában az...
- NaNa
- Frissítve:
-
44/2024 Lehet, hogy már az utolsó voltHétvégén kihasználtam, hogy a férjem szombaton nem dolgozik, és...
- NaNa
- Frissítve:
-
43/2024 Búcsú a CL500-tólAz ősz beköszöntének egyik pontos jele,hogy vissza kellett vinnem az...
- NaNa
- Frissítve:
