Motoros jóga - szerző: Lővey Ádám a motoros jógi

Vannak olyan jóga gyakorlatok, amik pont motorosoknak is jók.
Ádám összerakta ezt a gyakorlatsort és azt mondom baromi frankó!
Elsőre könnyűnek tűnik, de ha megcsinálod őket 2-3x, másnap majd hasonkúszol az izomláztól, hosszas gyakorlással pedig megerősödnek azok az izmok, amiket motorozás során használunk a legtöbbet: törzs izmai, koncentrációs készségek.

https://csamclub.hu/galeria/albumok/motors-jóga-gyakorlatok-lővey-Ádámtól.2441/