Tanácsok hőségben

Írta Vidék a Elmélkedések blogban. Megtekintés: 492

Üdv szevatok!

Nem akarok okos lenni, csak pár dolog, ami eszembe jut:

- Főzzünk éjjel!

- Keljünk nagyon korán hajnalban, és szellőztessük át a lakást! Ha nem mozdul a levegő, használjunk ventillátort.

- Igyunk akkor is, ha nem vagyunk szomjasak! Napi 2 litert mindenképpen gyűrjünk le! Az ital ne legyen alkohol-vagy koffeintartalmú, mert az vízhajtó hatású. Legjobb a szénsavmentes víz meg a tea.

- Ha elkezd melegedni reggel 8-fél9 felé, sötétítsük le a lakást! Nappal ne használjunk olyan készülékeket, ami hőt termel!

- Ha lehet, klímaberendezés helyett használjunk ventillátort!

- Fürdőzéskor nagyon nagy a leégés valószínűsége.

- Ne legyünk a napon délelőtt 11 és délután 4 között! Ha muszáj, szellős, világos ruhát öltsünk, ami minél nagyobb felületet takar.

Jó egészséget mindenkinek!
2011 Július 10
Szegecs kedveli ezt.
  • Zöld Piszok
    Zöld Piszok 2011 Július 10
    Tegnap fél 4 környékén átmentem haverhoz motorral.
    Talpig feketébe! ::meleg:
    Bár szellős volt a ruha de nem volt végig zöld hullám!
    Még a villanyoszlop árnyékába is beálltam piros lámpánál! :D
    Olyan érzés volt mintha sütőben ülnék!
    Szegecs kedveli ezt.
  • Yamina
    Yamina 2011 Július 10
    Zépé, én is szoktam oszlop árnyékába menekülni. :D Jah, Vidék, meg a vizes lepedő a függönyre csiptetve is hűti a kecót lesötétítés mellett...
    Szegecs kedveli ezt.
  • Yamina
    Yamina 2011 Július 10
    Egyébként nemrég olvastam valahol egy cikket, amiben leírják, hogy a július-augusztus hónapban van a legtöbb baleset, hiába télen a csúszós út meg egyebek. Ilyenkor sokkal több közlekedési világmarga veszi elő a járgányt "nyaralnimegyünk!" felkiáltással, és ezek csinálják a legtöbb balesetet az utakon, pláne amikor világát nem tudja olyan melege van, mögötte meg cirkuszol a família a kocsiban. Szóval kétszer jobban kell odafigyelni ilyenkor nekünk is.
    Szegecs kedveli ezt.
  • Zöld Piszok
    Zöld Piszok 2011 Július 10
    Most a tiltás ellenére kimegyek a napra és hozok a teszkóból ventillációt! :cool:
    Szegecs kedveli ezt.
  • Mamóca
    Mamóca 2011 Július 10
    A hétvégét úgy bírtuk ki, hogy ház lesötétítve, kerti medence árnyékosítva, dinnye a hűtőben. Így elviselhető! A pince - ahol a vérszívós buli után aludtak a CSAM-osok- most 18 Celsius fokos. Ott lehet igazit szundítani délután!
    Szegecs kedveli ezt.
  • Tom6F
    Tom6F 2011 Július 10
    Ma egesz nap motoroztam (~500km) es ami megmentette az eletemet, az egy hutokendo. Ugy kell elkepzelni hogy egy 60cmx2cm atmeroju szovet cso amiben egy gel van, beaztatod, a gel megszivja magat vizzel es kb. 2 napig parolog, es hut. A nyakadba kotod a ruha ala, es mivel pont ott vannak a baromi nagy vererek kozel a borhoz, nagyon jol hut. Mo-n is lehet kapni, 3e Ft korul van
    (linket nem irok, nem tudom mi a szabaly :) )
    Szegecs kedveli ezt.
  • Yamina
    Yamina 2011 Július 11
    Wáú, hogy mik vannak! A fűtős kémiaikatyvaszos ruhabetéteket ismerem, de hogy hűtős is van! De jó, keresek ilyet! Köszi az infót!
    Szegecs kedveli ezt.
  • NaNa
    NaNa 2011 Július 11
    Asszem Vidék én minden szabályt megszegtem. Szombat-vasárnap egész nap a strandon ,igaz árnyékban, jól bekenve, és mellette sörözgetve (mondjuk azt mondták, hogy ilyenkor sokat kell inni...) meg is van az eredménye. Jól leégtem. Minden ruha fáj.
    Szegecs kedveli ezt.
  • Nuca
    Nuca 2011 Július 11
    :)
    Szegecs kedveli ezt.
  • Vidék
    Vidék 2011 Július 11
    Tök jó, eztet még nem is hallottam!
    Szegecs kedveli ezt.
  • Vidék
    Vidék 2011 Július 11
    Igen, eztet a Origón én is óvastam.
    Szegecs kedveli ezt.
  • Vidék
    Vidék 2011 Július 11
    Ugye-ugye... Jobbulást!:love:
    Szegecs kedveli ezt.
Hozzászólnál? Jelentkezz be...
Bejelentkezés