Én gerincjógára kezdtem járni, mert megőrülök a napi 9-10 óra üléstől. Nem hittem, hogy az én nyughatatlan természetemnek jó lesz, azt hittem, halálra fogom unni magam. De nem. Úgyelmegy a másfél óra, hogy észre sem veszem. Nagyon jól ki tud kapcsolni, teljesen kicserélődök. Még relaxálni is tudok - már amikor valamelyik résztvevő nem horkol bele a csöndbe, mert olyankor vinnyogva próbálom visszafolytani a röhögést
Nem baj, csak a 19. kerületben van a központjuk, az 50-es villamos Villanytelep nevű megállójánál, ami azért jóval közelebb van, mint a XVII. kerület. Minden hónap első vasárnapja nyílt nap náluk, ha ráérsz, akkor jövő vasárnap elmehetnénk. Meg még akinek van kedve.
most már több helyen is van jógasziget, és rendszersen van náluk nyílt nap, amikor ingyen ki lehet próbálni. jogasziget.hu