A futás jól hangzik. Pár éve jártam ki kocogni,de aztán építették az Mhullást, meg a kutyukis elkezdtek megöregedni, és mindenféle kifogásokat találtam még ezeken kívül is. Bae, nem vagyok ideges... csak savas.
A patikában egy csomó jó cuccot lehet kapni olcsón, csak erősen titkolják, hogy a drágábbakat tudják eladni.
A futással engam ki lehet kergetni a világból Fogyókúraként nálam az jött be, hogy elkezdtem enni és abbahagytam a zabálást. + mozgás. Abba hagytam a csoki, csipsz, cukroslöttyök és az étkezések közti csipegetést. Nincs csodaszer, csak odafigyelés és akaraterő. Koplalni tilos!
A súlyemelést, birkózást meg az ilyen megerőltető sportokat nem szeretem de a futás az igen! Azt szeretem nézni. Én szívesen megyek veled. Nyomkodom a stopperórát és hangosan szurkolok, persze csak ha van sörsátor is
Soha nem vettem cuccot a patikaba.Harom honappal ezelött megigertem valakinek leszokom a dohanyzasrol 35 ev utan.Haromhonapja nem gyujtottam ra de nem ez a lenyeg.Ilyenkor altalaban meghiznak mert jön helyette a ragcsalas.Na en lefogytam 10 kilot.Elövettem a hosszu evekkel ezelött sarokba dobott sulyzokat na es fekfedeztem a labam. Ma a napi 10-12 kilometer kocogas es a sulyzok hatasara köszönöm jol vagyok eszem nem koplalok söt meg a sört is megiszom.
Gratulálok a cigi miatt! Nekem ez 4 éve sikerült, igaz én nem fogytam le, pedig mozgás az van, sajnos valami miatt nem igazán sikerül fogynom, pedig nagyon akarnám. Azt hiszem ez már nem is fog változni. De így ennyi évesen már nem is igazán zavar(na csak egy kicsit)Futni azt nem tudok, szét van a bokám még régről amikor futottam aktívan. Gyaloglásban viszont szuper vagyok.
Olyan apro dolgokat azert atallitottam hogy este 18 ora utan nincs kaja.Na meg kicsit több gyümölcs de egyebkent semmit.Gyümölcs is azert mert azt lehet ragcsalni.
Sziasztok!Én spinningre járok kétszer egy héten .Ezen a héten voltam 4-szer szerintem nagyon jó.Próbáljátok ki!!!!!!!!
Brr... Mondjuk tavasszal lehet, hogy rá lehetne venni, kezdem cikinek érezni, hogy ha felszaladok a másodikra (mert mondjuk nemtávirat kerget) utána húsz percig sípol a tüdőm..
Csak 5 honapra raktam le tavaly, de en is csak fogytam. A cigi sajna visszajott, viszont 40 kg lement
Az elsö mondathoz nem tudok hozzaszolni Az utolsot viszont köszi.Ezentul ha avval gyanusit meg valaki hogy agyba akarom vinni akkor megmondom hogy csak fogyokurahoz keresek partnert.
Két évig jártam heti 2X, sajnos mióta kijöttem az osztrákokhoz melózni, abbamaradt, de nagyon szerettem, igaz akkor se fogytam, de nagyon jó volt a közérzetem, na meg sok fiatal kidőlt mellőlem és a barátosném mellől. Nagyon sajnálom, hogy itt nincs rá lehetőségem, pont azért volt jó, mert nem készítette ki a bokámat amire nagyon kell vigyáznom, ha menni akarok egyáltalán és nem mankózni. Pedig kőkemény egy óra az biztos. Ajánlani tudom mindenkinek!
